Biuro obsługi (9:00-16:00)
kontakt@sportswebinar.pl
Koszyk
Jak zapanować nad PMS?

Jak zapanować nad PMS?

  • Prezenter: Julia Morawska
  • Typ: Webinar na żywo
  • Stopień zaawansowania: Zaawansowany
  • Czas trwania: 2h
  • Data: 2019-06-07 18:00
  • Status: Dostępny
  • 50,00 zł

Dostępne opcje


Cykliczne wahania estradiolu oraz progesteronu w cyklu menstruacyjnym potrafią w dość zauważalny sposób wpływać na wygląd kobiecej sylwetki oraz na zmiany w kondycji zarówno fizycznej jak i psychicznej. 

Badania populacyjne wykazują, że aż ok 80% kobiet może doświadczać pojedynczych symptomów natury somatycznej czy psychicznej podczas lutealnej (drugiej/poowulacyjnej) fazy cyklu, a u 20-40% ( z powyżej wymienionych 80%) objawy nazwane jako Zespół Napięcia Przedmenstruacyjnego (PMS) są na tyle nasilone, że upośledzają lub nawet w skrajnych przypadkach uniemożliwiają normalne codzienne funkcjonowanie.

Na webinarze dowiesz się:

  • jaki jest przebieg prawidłowego cyklu menstruacyjnego;
  • jakie dokładnie anomalię występują u kobiet z PMS w fizjologii organizmu na skutek cyklicznych zmian hormonalnych w przebiegu cyklu menstruacyjnego;
  • jak sobie pomóc jeśli również cierpisz na PMS za pomocą odpowiednio dobranych działań w zakresie:

    - aktywności fizycznej;

    -  nawyków żywieniowych;

    -  suplementacji;

    -  pracując nad aspektami psychologicznymi szczególnie nad negatywnymi wzorcami myślowymi.

__________________________________

WAŻNE: Aplikacja działa tylko na komputerach, nie działa na urządzeniach mobilnych. Należy wziąć to pod uwagę podczas zakupu dostępu do webinarium i rezerwowania swojego czasu.

Warunkiem koniecznym do wysłania zaproszenia na webinar jest zaksięgowanie wpłaty wpłaty na koncie, dlatego gdy decydujecie się na zakup w ciągu ostatnich dwóch dni roboczych przed terminem startu, sugerujemy wybór płatności błyskawicznej zamiast przelewu tradycyjnego.

Udział na żywo potwierdzony jest tradycyjnym certyfikatem, dostarczanym w ciągu 2 tygodni od zakończenia webinarium, tylko na terenie Polski.

Napisz recenzję

Musisz zalogować się lub zarejestrować się aby móc recenzować