Biuro obsługi (9:00-16:00)
kontakt@sportswebinar.pl
Koszyk
Spalacze tłuszczu - naturalne termogeniki

Spalacze tłuszczu - naturalne termogeniki

  • Prezenter: Adam Rębiś
  • Typ: Nagranie
  • Stopień zaawansowania: Podstawowy
  • Czas trwania: 2h
  • Status: Dostępny
  • 50,00 zł


Odchudzanie można wspomóc licznymi związkami chemicznymi, należącymi do grupy termogeników, które naturalnie występują w przyrodzie. Po niektóre z nich warto sięgnąć w postaci suplementów, inne lepiej włączyć do diety. Oczywiście ilość tkanki tłuszczowej w organizmie można zmniejszyć na dwa sposoby – ograniczając kaloryczność diety, czyli tworząc deficyt energetyczny, oraz zwiększając termogenezę poprzez ćwiczenia i spożywanie odpowiednich produktów - termogeników, które przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczu. Jak działają owe substancje? Jak ich używać? Jak bezpiecznie dawkować i które wybierać?

Agenda:

  • Termogeniki - czym są?
  • Czy wspomagają odchudzanie?
  • Przyprawy o działaniu termogenicznym i substancje w nich zawarte (Kofeina, Synefryna, Kapsaicyna, Gingerol, Kurkumina, Piperyna)
  • Inne naturalne termogeniki
    • czarna kawa
    • czerwona herbata
    • zielona herbata
    • zielona kawa
    • yerba mate
    • garcinia cambogia
    • pokrzywa indyjska
  • Jak? Kiedy? Z czym?
  • Bezpieczne dawkowanie

Webinarium odbyło się dnia: 09.05.2019

Długość nagrania: 1 h 43 min

Dane dostępowe przekazywane są na adres mailowy w ciągu dwóch dni roboczych od zaksięgowania wpłaty.

Napisz recenzję

Musisz zalogować się lub zarejestrować się aby móc recenzować