Blog SportsWebinar >

Redukcja masy ciała w sportach walki

Zawodnicy sportów walki są klasyfikowani według masy ciała i startują w ściśle określonych kategoriach wagowych. Przeciwnicy są więc zbliżeni do siebie pod względem wielkości ciała, siły i zwinności, dzięki czemu toczone przez nich pojedynki są…

Kurkuma – lek na wszystko?

Kurkuma to przyprawa, która pochodzi z Indii. Jej właściwości docenia się już nie tylko w kuchni azjatyckiej, ale na całym świecie. W naszym kraju nie jest zbyt popularna. Co się z tym wiąże, nie jest…