Blog SportsWebinar > Nowinki > Czy rodzicielstwo wpływa na przyrost masy ciała? Metaanaliza

Czy rodzicielstwo wpływa na przyrost masy ciała? Metaanaliza

Niewystarczająca aktywność fizyczna i niewłaściwa dieta zwiększają ryzyko otyłości i powiązanych zaburzeń metabolicznych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe i cukrzyca typu 2. Poprawa aktywności fizycznej i diety może zmniejszyć otyłość i obciążenia chorobami układu krążenia. We współczesnych populacjach częstość występowania nadwagi i otyłości rośnie szybciej w młodym wieku dorosłym (operowanym tutaj jako 15–35 lat) niż w jakimkolwiek innym wieku, szczególnie wśród kobiet. Młoda dorosłość to czas charakteryzujący się wysoką częstotliwością wydarzeń życiowych, a wydarzenia te zostały zasugerowane jako ważne możliwości promocji zdrowia, ponieważ zmiany te mogą zaburzać nawyki.

Czy rodzicielstwo wpływa na zmianę dotychczasowych nawyków?

Wiadomo, że sama ciąża powoduje pogorszenie zachowań zdrowotnych i przyrost masy ciała. Ciąża jest jednak stosunkowo krótkotrwała, a niewiele badań bada długoterminowe skutki bycia rodzicem na BMI i powiązane zachowania zdrowotne mężczyzn i kobiet (np. dieta i aktywność fizyczna).

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet, bycie rodzicem charakteryzuje się znacznymi zmianami ról społecznych, które współwystępują ze zmianami fizjologicznymi (np. funkcje zapalne), psychologicznymi (np. stres) i zmianami w zachowaniu (np. brak snu) . Choć początkowi rodzicielstwa często towarzyszy radość, charakteryzuje je  również zwiększony stres i potencjalnie szkodliwe zmiany w zachowaniu, w tym zła dieta, niska aktywność fizyczna i brak snu. Te główne zmiany oznaczają, że bycie rodzicem może mieć długotrwały wpływ na kształtowanie trajektorii zdrowotnych w wieku średnim. Zarówno w przypadku matek, jak i ojców przejście do rodzicielstwa zostało zasugerowane jako punkt zwrotny w przypadku otyłości, przy utrzymującym się długoterminowym przybieraniu na wadze.

Wpływ rodzicielstwa na masę ciała – metaanaliza

Ze względu na przyrost masy ciała na poziomie populacji w młodym wieku dorosłym, a także dietę i aktywność fizyczną, które są głównymi przyczynami behawioralnych otyłości, wykonano metaanalizę literatury [1] w kierunku dowodów opisujących zmiany BMI, aktywności fizycznej i diety w trakcie młodej dorosłości, gdy  zostaje się rodzicem, w porównaniu z pozostaniem bez dzieci (zarówno mężczyzn, jak i kobiet). Młody wiek dorosły zdefiniowano jako od 15 do 35 lat, ponieważ stanowi on krytyczne okno dla zdrowia dorosłych, z wyraźnymi zmianami w zdrowiu i zachowaniu związanymi z rozwijaniem ról społecznych.

Jakie dana przeanalizowano?

Analizowano wpływ szeregu wydarzeń życiowych (w tym ukończenie szkoły, rozpoczęcie pracy/dalszej edukacji, małżeństwo i wspólne mieszkanie, a także rodzicielstwo) na BMI, dietę i aktywność fizyczną w młodym wieku dorosłym . Przeszukano sześć elektronicznych baz danych (MEDLINE, Embase, PsycINFO, Scopus, ASSIA i Web of Science) do lipca 2018 r. Wyszukiwanie zostało zaktualizowane w lipcu 2019 r. Zaktualizowane informacje zostały połączone z tymi w pierwotnym poszukiwaniu jasności. Strategia wyszukiwania koncentrowała się na trzech tematach: wyniki (w tym BMI, aktywność fizyczna i dieta), rodzaj badania (w tym podłużne i prospektywne) oraz przejścia (w tym ciąża i rodzicielstwo). Poszukiwania podjęto równolegle z poszukiwaniem uwzględniającym dodatkowe przejścia młodych dorosłych (np. podjęcie pracy / dalszą edukację i wspólne mieszkanie), więc strategia wyszukiwania zawiera również terminy związane z innymi przejściami.

Czy zostanie mamą wpłynęło na wzrost BMI?

W młodym wieku bycie matką wiąże się z nieco większym wzrostem BMI niż pozostawanie bez dzieci. Kobiety, które zostały rodzicami, zwiększyły BMI o 14,3% wartości wyjściowej, w porównaniu z 12,3% dla kobiet pozostających bez dzieci. Wzrost BMI jest o 17% większy w przypadku rodziców w stosunku do osób niebędących rodzicami. Większy wzrost BMI, gdy zostaje się matką (0,47 ± 0,26 kg / m2), stanowi uzupełnienie alarmującego wzrostu BMI (2,8 ± 1,3 kg / m2) dla młodych dorosłych kobiet, które nie mają dzieci. Wyniki diety różniły się w zależności od miary i zwykle nie zmieniały diety w zależności od statusu rodzicielskiego. Wyniki dotyczące aktywności fizycznej były niejednoznaczne, ale wskazywały na większy spadek umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej u mężczyzn i kobiet będących rodzicami, w porównaniu z osobami niebędącymi rodzicami. Wyniki dla BMI pochodzą z metaanalizy, ale jakościowy przegląd zbiorowych dowodów był konieczny dla diety i aktywności fizycznej ze względu na niewielką liczbę włączonych badań przedstawiających różne wyniki. Rodzicielstwo powoduje niewielki wzrost zmiany BMI w porównaniu z nieposiadaniem dzieci, ale wszyscy dorośli, w tym rodzice niebędący rodzicami, są podatni na znaczne zmiany masy ciała w młodym wieku dorosłym.

Podsumowanie

Wykazano, że rodzicielstwo ma większy wpływ na przyrost masy ciała niż status związku wśród kobiet australijskich, a aktywność fizyczna różni się w zależności od statusu rodzicielskiego, ale nie stanu małżeńskiego. Metaanaliza przyrostu masy ciała podczas pierwszego roku studiów, tradycyjnie nazywana „studentem pierwszego roku”, sugeruje, że studenci przybierają średnio 3,38 kg (95% CI, 2,85-3,92) przez 5 miesięcy w pierwszym roku studiów. W tym przeglądzie średni czas obserwacji wszystkich uwzględnionych badań wyniósł 4,3 ± 3,0 lat (średnio 5,6 ± 3,1 lat dla badań objętych metaanalizą ). Wydaje się zatem, że wzrost BMI po rozpoczęciu studiów może być większy niż w przypadku rodzicielstwa, ale wydaje się, że niewiele jest dowodów na to, czy przyrost masy ciała uczniów utrzymuje się w dłuższej perspektywie.

Nagranie, które może Cię zainteresować:

Przyszła mama: diagnostyka, żywienie i suplementacja

 

[1] K.Corder, E.M. Winpenny, C.Foubister, J.M. Guagliano, X.M. Hartwig, R.Love, C.C. Astbury, E.M.F. van Sluijs; Becoming a parent: A systematic review and meta‐analysis of changes in BMI, diet, and physical activity; Obesity Review; 2020 Jan 19. doi: 10.1111/obr.12959

Dodaj komentarz